Секс каждый день — сплошное удовольствие или причина проблем со здоровьем?
Невдах Ольга Михайловна, врач-сексолог учреждения здравоохранения «Минский городской клинический центр психиатрии и психотерапии». Сама постановка вопроса по сути неверна. Здоровье — это переменная, которая дается нам от рождения, здоровье может «ухудшаться» в результате болезней, возвращаться к исходному уровню по выздоровлению, то есть «улучшаться». Как же быть если здоровье и так полное?
6 причин, почему частый секс полезен для здоровья
Сущность репродуктивного здоровья — состояние полного соматического , эмоционального , интеллектуального и социального благополучия в отношении сексуальности. Оно затрагивает репродуктивные процессы, функции и системы на всех этапах жизни [ 1 ]. Сексуальное здоровье предполагает позитивное отношение к сексуальности и половым отношениям , возможность безопасно вести половую жизнь, приносящую удовлетворение, отсутствие принуждения, а также дискриминации и насилия. Достижение и поддержание сексуального здоровья связано с реализацией присущих людям сексуальных прав [ 2 ].
.jpg "Минимальная норма – 12 раз в неделю")
| Миф 1: «Все проблемы с кожей закончится, когда с мужчиной жить начнешь» | 403 | Ставим таймер, и поехали: сколько длится идеальный секс с точки зрения здоровья? |
| Задать вопрос | 376 | Отсутствие сексуальной жизни — ещё более табуированная тема, чем её активное наличие. Признаваться в этом стыдно, скрывать и ждать страшно, срочно нужен «мужчина для здоровья», чтобы ничего «там» не сломалось и работало исправно. |
| Вредно ли долго не заниматься сексом? | 388 | Интимные отношения являются источником позитивных эмоций, снимают психологическое напряжение, дарят приятные ощущения, улучшают настроение, помогают строить отношения и привязанность. |
| Что такое сексуальное здоровье? | 203 | Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. |
| 412 | Колхозная 11 Ежедневно с 8. | |
| 40 | Регулярные эякуляции семяизвержения значительно уменьшают риск развития рака предстательной железы. |
Сексуальное здоровье — это связанное с сексуальностью состояние физического, эмоционального, душевного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни, недостатков здоровья или душевного расстройства. Залогом вашего хорошего сексуального здоровья является позитивное и уважительное отношение к сексуальности и сексуальным отношениям. Хорошее сексуальное здоровье также означает, что вы цените свою сексуальность, отвечаете за свое поведение и относитесь с должным уважением к людям обоих полов. Вы выражаете любовь и близость в соответствии со своими ценностями и исходите из принципа взаимного уважения.
