Как отключить голову во время секса
Из-за недостатка сна ухудшается либидо, — это не раз подтверждали ученые. Одно из исследований показало, что у молодых людей, которые плохо спали в течение недели, снизился уровень тестостерона. К тому же у испытуемых было плохое настроение и не было бодрости. О каком настрое может идти речь? Многие скажут: «Когда же нам заниматься сексом, если ночью надо спать? По их словам, ультрафиолет помогает железам внутренней секреции вырабатывать половые гормоны.
Многие женщины не могут расслабиться во время секса. И причин тому несколько. Она занимает ответственные должности, ведет социально активную жизнь или семейную, где все тащит на себе, привыкнув контролировать все и вся». В этом случае нужно сначала разгрузить себя, чтобы снизить привычное напряжение. Расслабленная женщина — это женщина, которая живет в удовольствие, работает в удовольствие и сексом занимается в удовольствие. Если же снять с себя груз ответственности получилось, или же его вообще не было, но расслабиться во время секса не получается, то, возможно, дело в завышенных требованиях к себе.
- Другие статьи по темам
- Более опытным партнерам стоит добавить игривости сексу, чтобы помочь расслабиться своему стеснительному возлюбленному. Об этом сообщила американский психотерапевт, специализирующийся на лечении сексуальных расстройств, Памела Стивенсон Коннолли.
- Комфортное общение и взаимная любовь — не гарантия яркого интима. Нередко мужчины отмечают, что партнерша не получает от близости полного удовлетворения.
- Из-за стресса людям зачастую сложно расслабиться во время секса.
| 432 | Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. | |
| 257 | У кого тоже бывает подобное,подскажите,как справляетесь:до первой близости человек как магнит к себе притягивает,хочется его до безумия. Как только дело доходит до постели,то врубается какой-то ступор. | |
| 408 | Оргазм — не только крайне приятный с точки телесных ощущений процесс, но и важный фактор для общего здоровья и благосостояния человеческого организма. |
Невозможность расслабиться во время интимной близости может быть вызвана стрессом, заявила семейный психолог Ирина Макеева. В беседе с «Газетой. По мнению специалистки, расслабиться поможет концентрация на эмоциях и ощущениях, которые человек испытывает во время полового акта — и научиться этому можно. Кроме того, лучше заблаговременно готовиться к сексу, думать об этом, развивать в себе фантазии», — объяснила Макеева. Также «отключить мысли» можно, если партнеры будут раскрепощены и поглощены процессом.
