Как секс помогает похудеть
Многие пациенты, которые обращаются в нашу клинику, нередко жалуются на определенные симптомы, но не могут понять их природу. Ваша задача — вовремя прийти за помощью. Одним из важных факторов, на которые вам стоит обратить внимание, является резкая потеря веса по непонятной причине. Люди, желающие похудеть, всегда радуются данному факту, и совершенно зря, ведь это может быть сигналом о серьезных нарушениях в работе органов и систем, например, эндокринной. Поэтому если вы заметили, что стали стремительно сбрасывать вес, не прикладывая к этому особых усилий, не занимаясь спортом, не придерживаясь определенной диеты, не откладывайте поход к врачу! Чтобы определиться, каков ваш нормальный вес в зависимости от пола, возраста, конституции тела и роста, можно вычислить так называемый индекс массы тела ИМТ.
Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Хотим мы того, или не хотим, секс, сексуальность влияет на жизнь каждого: от Казановы до Папы Римского. Ведь воздержание от секса это тоже влияние. Многие спортсмены, особенно те, кто относится к своим тренировкам серьезно, рано или поздно задаются вопросом, как влияют их подходы и повторы в кровати на тренировочный процесс.
| Как долго нужно заниматься сексом, чтобы похудеть | 298 | Мнение о том, что в ходе занятий сексом можно сжечь от до ккал, — это миф. Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. |
| О заболевании | 31 | Частичная недостаточность мужских половых гормонов - андрогенов является мужским климаксом, который проявляется в основном от 50 до 55 лет. |
| Секс снимает стресс | 337 | Почему люди изменяют и занимаются виртуальным сексом, до скольких лет может продолжаться половая жизнь и когда наступает пик женской сексуальности, рассказал врач-сексолог. |
| Добавляем интенсивности | 300 | Эта статья для женщин. Идея худеть в постели пришла в голову женщине, была опробована на женщинах, преподаётся для женщин. |
| Что такое ИМТ? Какова его норма для каждого возраста? | 232 | В общем, секс, особенно качественный, делает людей здоровее и счастливее. |
| Отзывы о врачах | 438 | Как худеют большинство людей: урезают рацион до калорий; пробуют интервальное голодание ; исключают молочку, глютен и быстрые углеводы; начинают ходить 10 шагов в день; идут в блогерские фитнес-марафоны, где обещают минус 10 кг за неделю и встают на весы каждый день. |
| Почему считается, что секс может заменить кардиотренировку | 94 | Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. |
| Вредно ли долго не заниматься сексом? | 276 | Польза половой жизни для здоровья населения неоспорима. При этом однозначного ответа на вопрос, как часто можно заниматься сексом, не существует. |
| Сообщество | 134 | Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах. |
Исследования показали, что секс приравнивается к легким или умеренным физическим нагрузкам. Чудес ждать не стоит — исследования показали, что среднее количество калорий, сжигаемых во время секса, намного меньше, чем при пробежке или посещении спортзала. Хорошая новость в том, что секс приносит много пользы для здоровья, помимо потери калорий. Впрочем, вот некоторые выводы из исследований о том, сколько калорий вы сжигаете во время секса.
